Para los días sin preocupaciones

El síndrome premenstrual severo o los dolores menstruales no deben tomarse a la ligera. Además de los "remedios caseros", como el calor, una dieta sana y suficientes cuidados personales, el magnesio puede ser un verdadero revulsivo. Esto se debe a que el magnesio tiene un efecto antiespasmódico al contribuir al funcionamiento normal de los músculos.

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